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吃错要命!10种绝不相容的蔬菜搭配  

2013-09-17 10:55:00|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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绿色蔬菜已成为人们餐桌上必不可少的食物,但是吃蔬菜也是有禁忌的,今天小编为你盘点日常食用相克的蔬菜。
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       1.萝卜(莱菔、芦菔)

  严禁与橘子同食,否则易患甲状腺肿;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。


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  2.甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋)

  不能与柿子同食,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等,危及生命;也不宜与香蕉同食。


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  3.韭菜(起阳草、懒人菜)

  不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻;不可与蜂蜜同食,同食易引起心痛;不可与牛肉同食,同食令人发热动火。这里要特别提醒农村的朋友,炒蔬菜时注意不要放韭菜,况且色泽搭配也不科学。


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              4.茄子(落苏、昆仑紫瓜)

       忌与黑鱼、蟹同食,同食有损肠胃,并且,一般过老熟的茄子不宜食,易引起中毒。


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  5.菠菜(菠棱莱、赤根菜)

  不宜与豆腐同食,易使人缺钙,当然亦忌与韭菜同食。


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               6.南瓜(番瓜、倭瓜、饭瓜)

  不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气病。


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              7.竹笋(笋)

  不宜与豆腐同食,同食易生结石;不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。


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               8.茭白(茭瓜、茭笋)

  不宜与豆腐同食,否则易形成结石。


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              9.芹菜(芹、旱芹、药芹、香芹)

  忌同醋食,否则易损伤牙齿;不宜与黄瓜同食。


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              10.芥菜(护生草、菱角莱)

  忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿。

 


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